投資も勉強もすべての原資は体力（私見前編）

投資は勉強と決断の連続です。

その責任は、サラリーマンのようにボヤッとした連帯責任ではありません。

自分の判断ミスはそのまま自分の口座残高に反映されます。

そう、これは社長とおなじですね。

でも、僕は凡人なので、疲れると目に見えて判断力が鈍ります。

というか、どうでも良くなってテキトーに一番はやく終わらせる方法を優先的に選ぶようになります。

「こりゃいかん」

ということで、コロナ太りもあり水泳で体力づくりに勤しんでいます。

今回は、ド素人がクロールを泳げるようになるまでの試行錯誤をお伝えします。

体力がつくと、公私共に余裕ができてきた気がします。

元がナヨナヨ過ぎたのかもしれませんが。。。

これを見た投資家の方が、一人でも体力づくりに関心を持っていただけたらうれしいです！

チョット長いので、前編後編でお伝えしますね。

ピタッとしたトレーニング用水着とゴーグルとスイムキャップ

とりあえず意気揚々とジムにのりこむわけですが、まずどんな格好で泳げばいいのかわかりません。

夏に海で使ったトランクスタイプで行くと、チョット恥ずかしい思いをします。

キャップもないと水に入れません。

ゴーグルは自由ですが、使ってない人は見たことありません。

毎日の事です。出来るだけ時間をかけたくありません。

サラリーマンですからね。

僕は60分会員なので無駄なく素早くが身上。

支度
- ズボンの下に水着をはいて出かけます。帰りのパンツをお忘れなく。
- 泳いだあとシャワーを浴びるのでフェイスタオルを忘れずに。このサイズで十分拭けます。
- 泳いだあとは喉が渇くので飲み物を持っていきます。毎日なので買ってるとキリがない。
泳ぎ方
- 25mを20本、500mを1セットとして、コレを4回、合計2,000m泳ぎます。
- これだけ泳げるようになるまでに半年かかりました。最初は1,000mがやっと。。でも、それも良し。続ける事が大事。
片付け
- 水着とキャップはジムで水洗いして脱水。帰宅後そのまま干しておきます。洗濯物はフェイスタオルだけ。

どうでしょう。簡単にできそうな気がしてきませんか？