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投資で痩せる!ダイエットに効く投資

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投資とダイエット、一見関係ないカテゴリですがイヤイヤ、とても相性がいいです。

世間では体型管理に苦労している人が、実に6割もおられるそうです。

さらにその中の7割の方はリバウンドを経験しており、いかに維持することが難しいかを如実に表しています。

人それぞれダイエット法はありますが、やはり行き着く先は食事と継続的な運動です。

優待が非常に充実した分野になります。

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コロナ太りで70キロ

コロナ以降、多くの皆さんと同じく在宅勤務になったので、運動量がガタっと減りました。

iPhone のヘルスケアアプリで見ると、歩数が大幅に減ってます。

職場でも、久しぶりに会うせいもあってみんなふっくらしていきました。

僕は年齢的にも40を過ぎてるので、もう元の体型に戻れないのではないか、という焦りもありました。

泳いでダイエット

結果、僕は泳ぐことにしました。

毎日ひたすら1時間泳ぎ続ける。時間当たりの運動効率は高いですね。

あと、汗かかない。いや、かいてるけど気にならない。

まぁ、ここは人によるみたいですね。

知らんオッサンの漬かった水など、入れんわ!という人もいます。

幸いというか、僕は平気ですがね。たまに溺れて水飲みましたが、病気にもならないですし(笑

スポーツクラブが1回170円!

難点はコストがかかること。スポーツクラブだと、1回1,500円ほどかかります。

ルネサンスの優待は500株で無料利用券10枚です。実質50万程度を預けると、月に1回から2回は無料で利用できます。

普段は60分会員(こちらは5,000円/月)でしっかり泳いで、(それ以上は体力的にムリ)休館日は別の店舗で無料券で泳ぎます。

なんと、1回当たり脅威の170円!市民プールを超えました。

ほぼ毎日泳いだ結果、半年で70キロが63キロまで減りましたよ!

大量にビール飲んでましたが、意外なほどすんなり痩せて驚きました。もっと早くやればよかったー!

ビールはふるさと納税で

運動の後のビールは格別です。

が、500mlで16gの糖質、200kcalになります。

1本でおにぎり1個食べてるようなもんです。

ここはせめて糖質を抑えたい。

最近のお気に入りはこれ。

Amazon.co.jp: キリン一番搾り糖質ゼロ350ml×24本 : 食品・飲料・お酒
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ビールの美味しさを残して糖質ゼロを実現してくれました!

キリンさん、ありがとう!

茨城県取手市などでは、この一番搾り糖質ゼロをふるさと納税の返礼品にしてます。

まぁ、そもそも飲まなきゃいいじゃん?というのは、、、その通りなんですけどね(笑

ダイエットには運動と食事が王道!

そのサポートに優待やふるさと納税といった投資が結構使えます。

みなさんも試してみてはいかがでしょうか。

もちろん、最後は自分の努力次第ですがね(笑

ではまた。

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